牙齿牙龈凹槽是否对身体有副作用

很多人经常牙龈红肿、出血，认为仅仅是“火气大”，不以为然。其实这是牙周病所致。美奥口腔的医师指出，牙周病的反反复作不仅会导致牙龈红肿、萎缩，牙床降低直致牙齿牙龈凹槽、脱落等问题。牙齿牙龈凹槽是否对身体有副作用？

一.牙齿牙龈凹槽是否对身体有副作用

1、定期检查

定期到口腔医院去做检查，可以及时发现口腔内部的疾病，从而起到预防牙龈萎缩、牙周炎等病症的出现。一旦发现牙齿或者牙龈出现了问题，可以做一做牙齿的清洁，减少细菌的滋生。

2、纠正洗牙的习惯

好的洗牙习惯是每天早晚各刷一次，每次洗牙的时间要达到3分钟左右，这样才能起到清洁细菌的效果。冲冲忙忙的洗牙不仅浪费了时间，还会导致牙齿出血。

3、多吃高蛋白食物

高蛋白的食物有鸡蛋、花生、黄豆、鱼等，多吃这类型的食物可以保证人体每天营养的摄入，补肾、补血的同时让牙齿变得更坚固，牙龈变得更健康。

4、避免质地过硬食物的摄入

坚果类的食物都要少吃，比如核桃，不过可以将核桃一起熬粥吃。这样既避免了磨损到牙龈，还可以让营养充分的被人体吸收，简直就是一举两得。

5、适量补充维生素

适量的补充维生素可以缓解并且减少牙齿牙龈凹槽的情况，也可以减少口腔疾病的发生。除了直接服用维生素之外，通过平时的饮食也是可以达到补充各种维生素的效果。

牙龈包不住牙齿有2类：生理性牙龈萎缩以及病理性牙龈萎缩两类。

二. 以免对牙龈结构造成不可逆的损伤

一：牙龈包不住牙齿的分类：

牙龈包不住牙齿有2类：生理性牙龈萎缩以及病理性牙龈萎缩两类。

二：牙齿萎缩分项治疗(1)

随着年龄的增长，牙龈多少都有发生萎缩，会使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是无需治疗的，但可以通过保健延缓。

三：牙齿萎缩分项治疗(2)

病理性的牙龈萎缩：此类常常是由于牙石堆积、不正确的洗牙而产生的，需要及时治疗，如果未及时治疗会导致牙齿牙龈凹槽、甚至脱落。

四：重度牙龈退缩的治疗

这种情况的确定，需要让牙医面诊而定，如果是少量的牙龈萎缩是不需要治疗的，一旦发生较广泛重度牙龈退缩，就很难使其再生。无法恢复到牙齿原有的高度，及时治疗则主要是防止牙龈萎缩日益严重。

五：口腔手术治疗

有些前牙或者少数牙的牙龈萎缩影响美观时，可进行结缔组织移植等手术治疗。建议此类患者到正规的口腔医院诊疗。

当出现牙龈松动出现牙齿牙龈凹槽的情况的时候，建议要及时的尽早就医治疗，还要在医生的帮助下，做好牙齿的固定工作，防止牙齿牙龈凹槽的情况加重，造成不必要的牙齿损伤。

三. 牙齿没有牙龈的庇护可能出现松动现象

2、饮食不当?牙龈由一层很薄的软组织构成，能够承受的咬合力有限，如果承受的咬力超过本身咬力外，不仅能会引发牙齿牙龈凹槽，还可以出现牙齿牙龈凹槽。

3、牙周病?口腔卫生不佳，可造成细菌大量繁殖，久而久之会形成牙菌斑和牙结石，牙结石长期刺激牙龈，牙龈组织会出现病变，引起牙齿牙龈凹槽牙龈炎如不及时治疗可引发牙周炎，而牙周炎可引起牙齿牙龈凹槽甚至脱落。

牙齿牙龈凹槽牙齿牙龈凹槽怎么办牙齿牙龈凹槽牙齿牙龈凹槽怎么办?详情如下：?1、治疗?1、首先牙齿牙龈凹槽牙齿牙龈凹槽时，为了弄清病因，患者应及时上医院就诊，如果牙龈或牙面上有牙菌斑或牙结石时，需要洁牙将菌斑和结石彻底去。

2、确诊后还需要吃一些消炎药，如六味地黄丸、牙黄金、甲硝唑等，帮助牙龈消炎，因为牙龈炎和牙周炎都可引发牙齿牙龈凹槽牙龈松动，消炎药可缓解病情。

3、牙周引起的牙齿牙龈凹槽，如果发现牙根坏死，这时需要将松动的牙齿拔掉，因为如果不及时拔掉，可能会感染健康的牙齿。

2、注意?1、饮食不当可引发牙齿牙龈凹槽萎缩，因此养成科学合理的饮食习惯很重要，多吃一些含维的蔬菜水果，如橘子、柠檬等，同时还需要给牙齿补钙，因为钙质是骨头生长的主要元素，补充钙质可以加强骨骼，预防牙齿牙龈凹槽。

2、牙齿牙龈凹槽牙龈松动与口腔卫生有直接关系，为避免细菌滋生，患者需注意口腔卫生的维护，坚持每天洗牙漱口，用牙线清理牙缝，以确保口腔洁净。（编辑3002）